TERAPIA VISUAL:

El Entrenamiento Visual (E.V.), también llamado Terapia Visual o de la Visión, es una parte del cuidado optométrico que se ocupa de desarrollar, mejorar e intensificar las capacidades visuales de las personas.
Más allá de las funciones visuales, la Terapia Visual ha demostrado ser un instrumento extraordinariamente efectivo en la ayuda de personas con problemas de distinta índole y sobre todo en aquellos que presentan problemas de aprendizaje relacionados con la visión.

La mayor parte de las dificultades en el aprendizaje de la lectura y la escritura se deben a un pobre desarrollo de las habilidades visuales.
Muchos programas experimentales realizados con miles de niños y adultos han demostrado que, cuando se estimulan las habilidades visuales, el aprendizaje se hace más fácil y mejoran los niveles de lectura.

Así mismo, los problemas de atención y concentración pueden mejorar de forma importante.
Desde hace algunas décadas, los Optometristas del Comportamiento han venido desarrollando y usando Terapia Visual en combinación con la prescripción de otro tipo de ayudas ópticas para:
prevenir la aparición de problemas en los ojos y la visión.
desarrollar las capacidades visuales con el objetivo de conseguir más eficacia en la escuela, en el trabajo, incluso en el ocio (visión deportiva).
intensificar el funcionamiento en las tareas que demandan un esfuerzo visual continuado.
eliminar o compensar problemas visuales cuando éstos ya se han desarrollado.
mediante Terapia Visual las personas son capaces de mejorar y desarrollar las funciones visuales.

ENTRENAMIENTO VISUAL EN EL DEPORTE:

Fases del entrenamiento visual:

Partimos de la idea de que el entrenamiento de las habilidades visuales debe estar dentro de la planificación general del deportista. El entrenamiento de las habilidades visuales requiere de unas fases previas a realizar:

a) Una fase de evaluación de las distintas habilidades visuales del deportista, teniendo en cuenta las características del deporte que practica.
b) Análisis de los resultados obtenidos y su relación con el deporte.

Una vez realizados estos pasos previos las fases del entrenamiento serán las siguientes:

1) Entrenamiento visual general: los objetivos de este entrenamiento general son los de reducir las deficiencias y disminuir la fatiga del sistema visual.

2) Entrenamiento visual especifico: En esta fase se trabajan las habilidades visuales que intervienen en la modalidad deportiva de forma concreta, además se suele acercar más a la realidad de éste con acciones motrices propias del mismo.

3) Entrenamiento visual integrado: Ésta es la última fase del entrenamiento, se realiza en el propio campo de juego, para adaptarlo a las características técnicas y tácticas de la práctica deportiva.

Ejemplos de ejercicios a realizar para la mejora de las distintas habilidades visuales:

A) Se pinta una línea en el suelo, y mientras el futbolista camina sobre ella debe ir leyendo las letras de unos pósters que estarán pegados en las paredes de los dos lados.

B) Sentado frente al televisor extender el brazo y con un dedo sobre los ojos, que debe estar a unos 30 cm del televisor. El ejercicio consiste en fijar la mirada en el dedo mientras somos conscientes de lo que ocurre en el televisor.

C) Sentado, el jugador se fija en un punto de la pared mientras se le proyectan diapositivas a los lados de ese punto. El deportista debe describir las diapositivas sin cambiar la dirección de su mirada.

D) Movimientos horizontales de los ojos sin mover la cabeza, acentuándolo cuando llegue al limite de un lado; se parpadea y se mantiene un segundo, luego se cambia hacia el otro lado. B) Lo mismo que el anterior pero en vertical.

E) Movimientos oculares en semicírculo a ambos lados y circulares completos.

F) Movimientos oblicuos.

G) Colocamos un dedo a 30 cm delante nuestro, lo miramos fijamente, luego dejamos de mirarlo y miramos al infinito para volver la vista otra vez hacia el dedo.

(Ana labayru Prats)